bus.gov.ru

Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях

busgov

 

 

 

 

site dep obr  Департамент образования Белгородской области

 

ВОЛОКОНОВСКИЙ РАЙОН
Официальный сайт органов местного самоуправления
муниципального района Белгородской области
http://volokonadm.ru

upr obr  Управление образования Волоконовского района

 

 

vsopen Виртуальная школа (vsopen.ru)

 

mun usl  Портал муниципальных услуг

 

ocenka belregion   Оценка эффективности деятельности руководителей

gos uslugi 1

Портал государственных услуг Российской Федерации

Top Panel
Решаем вместе
Есть предложения по организации учебного процесса или знаете, как сделать школу лучше?
 

Версия сайта:

ЕИС "Добровольцы России"

Информация о ЕИС

«Добровольцы России»
доступна по этой ссылке

ЕГЭ

ОГЭ

Департамент образования

департамент образования белгородской области

Официальный сайт для размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях

Официальный сайтдля размещения информации о государственных (муниципальных) учреждениях

diktant pobedy 2022

Федеральный список экстремистских материалов

minjust

Скачать актуальный Федеральный список экстремистских материалов можно кликнув по изображению выше или по этой ссылке.

narod expert

18 ноября 2022г. состоится фестиваль ВФСК ГТО среди трудовых коллективов Волоконовского района

18 ноября 2022 года в МБУ ДО ДЮСШ (ФОК «Олимпийский» п. Волоконовка) состоится фестиваль ВФСК ГТО среди трудовых коллективов Волоконовского района.
Фестиваль проводится среди трудящихся из числа работников предприятий (организаций, учреждений) независимо от организационно-правовой формы в возрасте от 25 до 59 лет в следующих возрастных группах:
25-29 лет (шестая ступень комплекса ГТО);
30-39 лет (седьмая ступень комплекса ГТО);
40-49 лет (восьмая ступень комплекса ГТО);
50-59 лет (девятая ступень комплекса ГТО).
Все участники должны быть зарегистрированы на Всероссийском интернет портале ВФСК ГТО (www.gto.ru), иметь уникальный идентификационный номер участника (УИН).
Состав команды включает 6 человек, в том числе 3 мужчины, 3 женщины возраст участников должен соответствовать возрастным группам.

ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:
Женщины
1 Поднимание туловища из положения лежа на спине
2 Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
3 Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Мужчины
1 Поднимание туловища из положения лежа на спине
2 Подтягивание из виса на высокой перекладине/ Рывок гири 16 кг
3 Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
Командное соревнование
Гонка ГТО (эстафета) Вся команда
1 этап - 3 прыжка в длину с места толчком двумя ногами (150 см);
2 этап - 10 суммарных повторений упражнения «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу»;
3 этап - 10 суммарных приседаний;
4 этап - 10 суммарных упражнения «поднимание туловища из положения лежа на спине»;
5 этап челночный бег 3х10 м.
После выполнения задания 5 этапа, участник бежит к линии финиша, касанием передает эстафету следующему участнику.
За каждое невыполненное повторение дается 5 секунд штрафа.
Время останавливается, когда все 6 участник финиширует.
Побеждает команда, показавшая лучшее время.
Гонка ГТО (эстафета) - соревнования командные.

3

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи!

Лаверченко Борис Николаевич, директор школы

lav bn

"Отличник народного просвещения", 1991 г.

vkМы ВКОНТАКТЕ

 

Последние новости

ИГРЫ ГТО

ИГРЫ ГТО

Друзья, мы рады сообщить, что на сайте игрыгто.рф появился специал...

Областной семинар судей ВФСК ГТО

Областной семинар судей ВФСК ГТО

19-20 ноября 2022 года на базе СОК «Лесная сказка&ra...

ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПЛАКАТЫ ЕГЭ-2020

02

 

Календарь новостей

Ноябрь 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 1 2 3 4

Вузы России: навигатор абитуриента – 2019

nav abit

Безопасное поведение на дорогах

"Создание системы формирования навыков безопасного поведения на дорогах у детей младшего школьного возраста Волоконовского района"

Перейти к просмотру приказов

Авторизация

Другое дело

drugoe delo

olympfgos

I Всероссийская метапредметная олимпиада по ФГОС "Новые знания" для учащихся 2-4 классов

budushim 1kl

 

td

goryachaya liniya17